拓展训练是开展较为普遍、易于被参加者接受、组织实施较为方便的一种训练形式，从价值与意义来看很适合企业进行团建、塑造企业文化以及提升员工团结力。拓展训练项目又分为个人项目和集体项目，个人项目要求每个人充分发挥心理上的潜能，经受一定难度的考验；集体项目要求全体成员共同建立良好的团队气氛，以相互理解、信任、协作、融洽和默契来克服活动中的困难，达到活动的目的。项目完毕后的回顾与总结也是十分重要的，回顾可以帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动带来的意义升华。

        对于企业领导或者管理者来说，拓展训练活动有一个不容忽视的重要作用，就是有效检验员工的作用，拓展训练可以有效地筛选合格者，淘汰不合格者。因为企业里总有那么一些人无论进行怎样的培训都无法融入团队，或者根本不愿作出改变，而平日里不在“群众中”的领导和管理者无从知晓。在组织社会学的角度来看，有“亲密型”干群关系和“疏远型”干群关系，这两种管理方式各有利弊，而拓展训练能帮助形成“亲密型”干群关系，帮助企业的领导和管理者了解到更多信息，使得未来的决策更有针对性。

       拓展训练以体验、分享为教学形式的形式出现，打破了传统的培训模式，它并不灌输员工某种知识或训练某种技巧，不会有厌倦心理，而是设定一个特殊的环境，让员工直接参与整个教学过程，过程新奇生动，会大大提升员工的热情与参与度。在拓展训练的过程中，成员在完成任务的同时，还会体验到了成功也来源于同伴的帮助与支持，这会让员工在团体中找到归宿的认同感，会为所在的集体骄傲；经过这样的团队建设后，员工的凝聚力会加强，员工为团体付出的积极性也会大大增加。

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